Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Cuketová omeleta s našlehanými bílky
Příprava 10min.
Celkový 30min.
2 porce
Suroviny
-
4 bílky
-
½ čajové lžičky soli plus jedna špetka soli
-
25 - 30 gramů olivového oleje
-
200 gramů cukety na plátky (2 cm) a poté na čtvrtiny (2 cm)
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
1332.9 mg
Protein
7.1 g
Kalorie
709 kJ /
169.5 kcal
Tuk
14.1 g
Vláknina
1.4 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
4.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Proteinová bomba pro vaše tělo
5 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25 Min
Jehněčí kotlety se smetanovou omáčkou
3 Std.
Kosmetické posilovací želé
1 Std.
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)
45 Min
Gratinované brambory pro TM6
1 Std. 10 Min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1 Std. 20 Min
Fondue s arašídovým máslem a ovocem
20 Min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16 Std. 20 Min
Velikonoční mrkvový beránek bez cukru
55 Min
Kari z mletého vepřového masa a brambor
50 Min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1 Std.
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1 Std. 20 Min